1、马兰头洗净备用。2、花生米放入锅中炒熟。3、炒熟的花生米沥出油份备用。4、马兰头开水焯烫过凉。5、马兰头挤干...
马兰头的炒法如下:1、马兰头拌香干。马兰头拌香干,特别好吃,在制作时需要准备新鲜马兰头400克,五香豆腐干两块,食用油油适量,胡萝卜120克,麻油适量,盐和糖...
1、马兰头拌香干,特别好吃,在制作时需要准备新鲜马兰头400克,五香豆腐干两块,食用油油适量,胡萝卜120克,麻油...
1、热锅放油,放蒜头爆香。2、放入马兰头,盐,迅速翻炒,炒熟即可。三、凉拌马兰头。准备食材:马兰头250g、豆腐干...
3 马兰头清炒怎么炒 1、炒前焯水:因为马兰头中含有较多的草酸,直接清炒的话吃起来比较苦,因此在清炒马兰头之前建议先将马兰头放在滚烫的开水中焯一会儿,再...
马兰头、香干、盐、糖、醋、麻油 做法 1,马兰头洗干净,放入水中略焯一下,拿出来,用清水过凉,切碎。2,香干切末,放入锅中用油炒一下,放入切碎的马兰头,再炒...
1.马兰头只保留前端嫩的茎和叶 2.马兰头洗净沥干水分,入滚水锅迅速汆烫 3.捞起入冷水漂凉 4.沥干水分 5.蒜切末 6...
炒马兰头的做法:原料 马兰400克,葱花,精盐,味精,植物油各适量。制法 (1)、马兰择洗干净,沥水。(2)、炒锅上旺火,放油烧热,下葱花煸香,放入马兰快速...
1、马兰头炒香干 用料:马兰头400克、香干80克、植物油适量、盐少许、鸡粉少许。做法:马兰头,挑选干净后洗净。香...
马兰头建议焯水再炒。马兰头中含有一定的草酸,吃起来口感会比较涩,而经过焯水处理之后能减少马兰头中50%-80%左右...
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